29. května 2023Jak vysoký je příplatek za práci ve ztíženém prostředí?
Věděli jste, že zaměstnanec pracující ve ztíženém prostředí má právo na příplatek? Na koho se příplatky vztahují, jak rozumíme pojmu ztížená práce, a další informace se …
Jednou z nejčastějších nemocí z povolání je právě syndrom karpálního tunelu. S nárůstem počtu povolání, ve kterých zaměstnanci sedí u počítače, má dopad také na častější výskyt tohoto syndromu. Jaké jsou jeho příznaky, jak vzniká a dá se mu bránit?
Jedná se o úzký tunel v zápěstí, kterým procházejí nervy, cévy a šlachy. Syndrom karpálního tunelu je poté zapříčiněn tím, že se zúží tento úzký průchod a tím dojde ke stlačení nervu. To poté způsobuje necitlivost, otupělost, brnění nebo slabost v ruce. Pokud se syndrom nezačne řešit včas, může neustálý tlak nerv trvale poškodit.
Mezi klasické příznaky patří již zmiňované brnění, znecitlivění ruky, bolest v prstech a celková slabost. Tyto projevy se navíc časem mohou zhoršovat a být více intenzivní. Pak dochází k bolesti či špatné motorice a hybnosti zápěstí.
Přečtěte si také: Nejčastější nemoci z povolání.
Syndrom nejčastěji postihuje osoby, které každý den vykonávají práci, u níž si dlouhodobě, nadměrně či jednostranně zatěžují prsty a zápěstí. Nemusí to být jen práce na počítači, ale i hraní na klavír, práce s vrtačkou či kladivem a další.
Tím, že je toto onemocnění výsledkem více působících faktorů, neexistuje ani žádná stoprocentní prevence. Jeho výskyt můžeme minimalizovat například pomocí jednoduchých cviků, které změní polohu a zátěž zápěstí. Zkuste si natáhnout ruce a promnout.
Také si v práci dělejte krátké a časté přestávky. Snažte se také, aby byly vaše ruce v teple, jinak budou ztuhlé a více náchylné k bolesti.
V nejisté době pracuj v jistém oboru, BOZP = JISTOTA. Kontroly ze strany státu tady jsou a budou v každé době. Ty naopak pomáháš s řešením a ochranou podnikání.Pracuj s jedničkou na trhu!