Ochráníme vaše podnikáníPo vánočních svátcích má spousta lidí problém znovu naskočit do pracovního procesu, který po nich začátek nového roku vyžaduje. Pokud se aktuálně potýkáte s prokrastinací nebo nedostatkem energie, poradíme vám, jak s nimi zatočit.
Naučte se efektivně ovládat svůj time management. Pracujte primárně na tom, co je aktuálně nejdůležitější a co opravdu nepočká. Všechno ostatní můžete prozatím odložit stranou. Jak ale poznat, co je skutečně důležité? Stanovte si konkrétní cíle a těch se držte. Podle nich poznáte, na co byste se měli zaměřit jako první.
Zkuste aplikovat techniku zvanou Pomodro. Jedná se o systém s 25minutovými bloky, kdy intenzivně pracujete. Následuje pětiminutová pauza, ve které si můžete uvařit kávu či vyřídit soukromé telefony. Pokud se vám 25 minut zdá jako krátká doba na práci, můžete jednotlivé bloky prodloužit na 60 až 90 minut a poté si dopřát delší, patnáctiminutovou přestávku.
Dopřát si krátkého šlofíka má zásadní dopad na fungování našeho organismu. Pokud cítíte únavu a máte zrovna prostor a čas, dopřejte si 10 až 20minutový spánek. Dobijete si tím baterky a lépe se pak budete soustředit na úkoly, které vás daný den ještě čekají. Nezapomeňte si však nastavit budík, abyste nezaspali a nerozhodili si tím celý svůj režim.
Někteří lidé veškeré plánování ihned zatracují s tím, že akorát zabírá příliš mnoho času, který by mohli využít k práci. Pokud jste však zavaleni úkoly a povinnostmi, které musíte vyřešit co nejrychleji, bez plánu v tom budete mít naprostý chaos. To naruší i vaše soustředění na jednotlivé úkoly. Navíc zmatek a nepořádek ve věcech vás akorát demotivují a ve výsledku vás akorát obírají o další energii. Přitom i prostý a jednoduchý plán vytvoří systém, díky kterému budete klidnější a dokonce se vám bude i lépe spát.
Říkejte ne kdykoliv je to možné a říkejte ano pouze tehdy, když je to opravdu nezbytné. Tak zní základní pravidlo managementu. Nejčastějším důvodem, proč nic nestíháme, je skutečnost, že od nás někdo stále něco požaduje a my se snažíme vyhovět vždy a každému.
Tip, který úzce souvisí s předchozím bodem. Naučte se přenášet úkoly a odpovědnost na ostatní a nesnažte se všechno zvládnout sami. To platí nejen v práci, kde delegování využijete zřejmě nejčastěji. Mnozí lidé však mají s delegováním problém. Buď jednoduše nevědí jak na to, nenapadne je to nebo usoudí, že by to sami zvládli daleko lépe. Delegování vám však ušetří spoustu času a ulehčíte tím především sami sobě ve chvíli, kdy to budete potřebovat nejvíce.
Přečtěte si další zajímavosti v oblasti BOZP a PO:
Zvyšování cen energií, které jsme snad všichni v poslední době pocítili, je zároveň motivací pro využívání energie z přírodních zdrojů Fotovoltaika se stala v posledních letech velkým hitem, …
Každý rok se v říjnu koná takzvaný Evropský týden BOZP, který je pořádán Evropskou agenturou pro BOZP. Během tohoto týdne se napříč EU pořádají nejrůznější osvětové …
V nejisté době pracuj v jistém oboru, BOZP = JISTOTA. Kontroly ze strany státu tady jsou a budou v každé době. Ty naopak pomáháš s řešením a ochranou podnikání.Pracuj s jedničkou na trhu!
